Waarom is vitamine D goed voor ons?
Vitamine D krijg je binnen door bijvoorbeeld buiten te zijn. Het is een belangrijke stof in onze gezondheid, maar waarom?
Door AnjaliVitamine D krijg je binnen door bijvoorbeeld buiten te zijn. Het is een belangrijke stof in onze gezondheid, maar waarom?
Door AnjaliIn de schappen van de natuurwinkel of drogisterij vind je spirulina: een blauwgroene poeder. Maar wat is het, en werkt het écht zo goed?
Door AnjaliHet hooikoortsseizoen is weer aangebroken, en er is een nieuwe methode om hooikoorts tegen te gaan. Maar werkt het echt?
Door AnjaliJe hebt er vast wel eens van gehoord: mondtape. Veel mensen zijn er tegenwoordig helemaal fan van, aangezien er veel voordelen zitten aan het gebruiken ervan.
Door Anne-FleurProteïne hebben we allemaal nodig om groot en sterk te worden. Dit zijn 12 eiwitrijke voedingsmiddelen om toe te voegen aan je dieet.
Door Maya LuzCastorolie in je navel smeren; een heel aantal beauty-guru's op TikTok zijn er helemaal fan van. Zelf hebben we nog een beetje moeite hebben met het begrijpen van het nut ervan, maar het…
Door Anne-FleurHeb je een slechte nacht gehad, of is je batterij na een lange dag leeg? Dit kun je doen om op een natuurlijke manier meer energie te krijgen.
Door AnjaliMet stukjes of zonder, met hagelslag of een andere gekke combinatie: pindakaas is altijd lekker. En wat blijkt? Het is ook nog eens gezond!
Door AnjaliZijn wattenstaafjes wel bedoeld om je oren mee schoon te maken? Nou, eigenlijk niet. Dit is namelijk best slecht voor je oren. Dit is waarom.
Door Maya LuzGezond worden met sapkuurtjes, dat is iets wat velen proberen. Maar wat doet het met je lichaam?
Door AnjaliJezelf ertoe zetten is soms al lastig, laat staan het ook daadwerkelijk volhouden. Met deze tips houd je een gezondere levensstijl makkelijker vol dit jaar.
Door Anne-FleurTalloze drankjes zijn er die je gezondheid een boost kunnen geven. Wij hebben een gezondheid boost wel nodig, hierbij een paar recepten.
Door Britt