Hardlopen is goed voor je: of je nu de laatste wetenschappelijke resultaten bekijkt of het vraagt aan een hardloper, je komt op hetzelfde antwoord uit. Je traint niet alleen je lichaam…
Door Anjali
Acht uur per nacht slapen lijkt de enige optie te zijn voor een goede nachtrust: slaap je minder, dan zou je de volgende dag erg moe zijn. Maar klopt dit wel? Kom je met meer of minder uren…
Door Anjali
Witte schoenen blijven vaak niet lang stralend wit. Gelukkig zijn er meerdere manieren om de schoenen weer wit te krijgen. We bespreken ze in dit artikel.
Door Esra
Nu het vroeger donker wordt is er niets gezelliger dan een aantal mooie geurkaarsen branden. Omdat ze zo heerlijk ruiken wil je er natuurlijk zo lang mogelijk van kunnen genieten, maar hoe…
Door Anjali
Heb je zelf als je 's avonds in bed met je voeten onder de dekens ligt koude voeten? Of koude handen tijdens werken? Je vindt hier handige tips!
Door Floor
Vaak hebben we niet door hoeveel vocht we verliezen. Alleen al door te zweten of door bepaalde medicijnen verliezen we te veel water. Hoe herken je vochttekort? En wat is uitdroging…
Door Anjali
Het is chaos op je werk, je relatie loopt niet goed en alles lijkt tegen te zitten. Tegenslag: we hebben er allemaal wel eens mee te maken. De manier waarop je ermee omgaat zegt veel over…
Door Anjali
Je hebt een goede baan of opleiding, heb verstand van waar je mee bezig bent en iedereen zegt dat je het goed doet, maar toch heb je altijd dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat het niet…
Door Anjali
Stress, we hebben het allemaal wel eens. We weten dat te veel stress niet goed voor je is, maar hoe zit dat op lichamelijk vlak? Wij leggen het je uit.
Door Anjali
Een lijstje met dingen die je ooit nog eens wil doen in je leven, en dan geen 'ik kan er alleen maar van dromen'-wensen, maar dingen die jouw - en het leven van anderen - meer inhoud geven…
Door Anjali
Voor sommige mensen weet je al een tijd van te voren wat je ze wilt geven, maar bij anderen blijf je tot op de dag zelf radeloos. Hier kun je op letten bij het uitzoeken van een cadeau.
Door Anjali
Geld besparen: het is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze simpele tips kun je veel geld besparen, en dit is hoe je dat doet.
Door Anjali
