De eerste keer zwanger zijn komt met veel emoties en veranderingen. Alles is nieuw en je weet niet wat je verwacht. Naast dat je buik verandert en er een mensje in je groeit, veranderen er meer dingen aan je lichaam. Wij hebben er wat op een rijtje gezet voor je, zodat je al een stuk beter weet wat er gaat gebeuren.
Lees ook: De 3 fases die je tegenkomt tijdens je zwangerschap
1. Zwangerschapsgloed
De vele hormonen, die door het lijf racen, tasten ook de huid aan. Dit gevolg van zwangerschap is wél gewild door vrouwen, vergeleken met andere op de lijst. De hormonen zorgen ervoor dat je talgklieren meer talg produceren. Dit zorgt voor een kleine groep vrouwen dat er veel acne ontstaat, maar voor de meeste vrouwen is dit gelukkig niet zo. Bij hen zorgt het juist voor een mooie, glanzende look. Helaas is dit niet van lange duur en gaat de huid weer terug naar normaal na de zwangerschap.
2. Grotere voeten
Veel mensen denken dat dit een fabel is, maar het is echt waar! Door de eerste zwangerschap is er een kans dat je voeten groeien. Iedereen komt met een andere oorzaak, dus we wachten op de echte oorzaak. De meest voorkomende oorzaak is het feit dat je zwaarder bent. Hierdoor veranderen je voeten in platvoeten en komen er een aantal millimeters bij. Dit gevolg verlies je helaas niet na de zwangerschap. De grotere maat blijft bij je. Gelukkig groeien je voeten niet nóg meer tijdens een tweede of derde zwangerschap.
3. Heftige dromen
Tijdens de slaap verandert er een boel. Zo is het slapen zelf al lastiger, maar ook je dromen zijn anders. Ze zijn heftiger en je onthoudt ze beter. Je dromen gaan in de meeste gevallen over je partner en de baby. De baby die niet meer leeft, de bevalling die slecht of raar gaat, of je partner die er niet voor je is. De hele dag ben je in de weer met je baby, dus het is niet vreemd dat deze ook terugkomt in je dromen. De oorzaak van de dromen komt natuurlijk door je hormonen. Door alle veranderingen in je hormoonsamenstelling tast het ook je slaappatroon aan. Ook is zwanger zijn erg vermoeiend.
4. Kraamzorg
Wist je dat kraamzorg uniek is in Nederland? Nergens in de wereld doen ze dit. Daar beval je in het ziekenhuis en blijf je daar een paar dagen. In Nederland heb je de optie om thuis of in het ziekenhuis te bevallen. Beval je thuis? Dan ondersteunt de kraamverzorger je en helpt je met alles wat je nodig hebt. Verder leer je een kraamverzorgster echt kennen. Hierdoor weet de kraamverzorger precies wat jij voor de baby wil en helpt jou op de beste manier. Zo’n steuntje in de rug is dus best wel fijn.
5. Opgeblazen gevoel
In het begin van de zwangerschap is de baby nog niet zo groot. Wat zorgt er dan voor een opgeblazen gevoel? Door een hormoon genaamd progesteron werken je darmen langzamer en komt er meer lucht in. De gasvorming in de darmen is dan de oorzaak van het gevoel. Later in de zwangerschap is de baby wél de reden van opgeblazen gevoel. De baarmoeder groeit en drukt op de blaas. Het gevoel van plassen komt veel sneller op, terwijl je eigenlijk niet hoeft.
6. Hevige moodswings
Ook hier zijn hormonen weer de boosdoener. Door het vele aanmaken van oestrogeen en progesteron zijn jouw emoties onvoorspelbaar. Zo ben je het ene moment super vrolijk, terwijl je daarna alles en iedereen irritant vindt. Daarnaast is zwanger zijn gewoon super stressvol. Er komt van alles op je af en bent vaak onzeker over je uiterlijk. Ook alle andere kwalen die bij zwangerschap komen kijken spelen vaak mee met het niet zo happy zijn.
7. Zwangerschapsdementie
Tijdens je zwangerschap merk je dat je meer vergeet en warriger bent. De trap op lopen en gelijk vergeten wat je daar ging doen, of je sleutels op de vreemdste plekken opbergen. Dit zijn allemaal gevolgen van zwangerschapsdementie. Deze dementie niet permanent zoals bij oudere mensen, maar is alleen aanwezig tijdens de zwangerschap. Ja, hormonen zijn hier weer de schuldige. Als je zwanger bent, gaat al je aandacht naar de baby. Alle andere dingen zijn minder belangrijk en vergeet je dus sneller. Ook ‘steelt’ jouw baby voedingsstoffen die jij nodig hebt om je brein optimaal te laten werken.
8. Veranderingen in haar en nagels
De vele hormonen in je lichaam tasten ook je nagels en haar aan. Het resultaat is voor iedere vrouw anders. Zo krijgt de een volle bos haar, terwijl de ander juist last krijgt van extreem vettig haar. Ook groeit je haar sneller als je zwanger bent. Heb je altijd al lang haar gewild? Dit is je kans. Na de zwangerschap keert je haar weer terug naar normaal. Schrik dan niet als je ineens plukken haar in je hand hebt. De extra haren die je tijdens de zwangerschap hebt gekregen, verlaten je ook weer. Wees niet bang, het komt allemaal goed.
Je nagels veranderen ook door de zwangerschap. Net zoals bij je haar, neemt de snelheid van het groeien toe. Dit heb je misschien minder goed door, maar is wel degelijk aan de gang. De ene vrouw krijgt stevige nagels, maar voor de meeste vrouwen zijn de nagels helaas zachter en zwakker. Houd de nagels daarom kort, zodat het afbreken minder snel gebeurt.
9. Zwangerschapsjeuk
Zwangerschapsjeuk komt in veel vormen voor. De meeste vormen zijn zonder schade, dus maak je er vooral geen zorgen om. Bij de meeste vrouwen komt de jeuk simpelweg door het rekken van de huid. De onderlagen blijven uitrekken tijdens het groeien van je baby. Dit gaat sneller dan dat je huid bij houdt. De jeuk is een teken dat de huid wil stoppen, maar dat gaat helaas niet. Kort hierna zie je striae vormen. Deze littekens onder de huid verlies je nooit meer. Wel verkleuren ze naar je huidskleur in de loop der tijd.
Lees ook: Voor kersverse mama's: welke luiers en zoogcompressen zijn het fijnst?
Deel dit artikel
